幸せのつくり方・禅７つの教え

生きる意味は「幸せ」になること。そして周りを「幸せ」にすること。

師匠やメンターからの学びや教え、たくさんの本、おかげさまでいつも幸せです。
悩み苦しみ泣き、教えを探して複雑に遠回りした結果、すべての教えは足元にありました。
日本人が、ずっと当たり前にシンプルに実践していたことを「禅」の角度から伝えます。

「三宝」「行」「布施」「愛語」「利行」「同事」「精進」の７つのシンプルな教えで、自分が幸せになり、周りを幸せにしましょう。